生活全般 アーカイブ - スマートウォッチの会

アリエールバイオサイエンス部屋干し洗濯洗剤ジェルボール抗菌&菌のエサまで除去詰め替え大容量 46個(約3倍) 1袋

実はこの匂い、犬を飼っている方なら嗅いだことがあるかもしれませんが、肉球の匂いと同じなんです。

洗濯し終わった状態の衣類に皮脂が残っており、乾かしても細菌は繊維に残ります。

その繊維に隠れた細菌が、汗や水分によって、匂いのする成分を放出するというわけなんです。

菌が増えてしまう2つの大きな原因

どうしてきちんと洗濯もして乾かしているはずなのに、細菌が増えてしまうのか？

それには、洗濯の仕方が関係してきます。

原因として考えられるのは大きく分けて2つ。

洗濯時にしっかりと汚れを落とすことができていない。
乾燥するときに菌が繁殖しやすい状態を作ってしまっている。

そんな事してたっけ。。と思われるかもしれません。

1つ目の汚れに関して私がやってしまっていたのは、

洗濯機にギリギリまで洗濯物を入れてしまっていたこと。

ギュウギュウに衣類を詰めてしまっていたことで、きちんと洗えていなかったようです。

また、節約のためにお風呂の残り湯が匂いの原因になることもあります。

出来れば水道水でお洗濯しましょう。

そして2つ目の乾燥の問題。

これは盲点でした。

一人暮らしだったり、お仕事をされている方に多い問題。

それは、お洗濯をする時間が無いこと！

お洗濯をしようと思っても、晴れていなかったり、そもそも単身用の部屋だと洗濯物を外に干すスペースすら無い。。

必然的に部屋干しや、乾燥機を使うことになりますね。

私は先日乾燥機を購入して、タオルがふわふわに乾くことに感動しました。

ですが、乾燥機を使っていても盲点がありました。

洗濯物を入れすぎると生乾きになってしまいます。

そして、この生乾きこそが、菌が元気に繁殖する絶好の環境だったのです。

服やタオルについた臭いの対処法

原因が分かったところで、実際に対処法についてみていきましょう。

まず、汚れを落としきれていない点に関しては、

一度に大量の洗濯をせず、こまめに洗濯をする

事が大切です。

そうはいっても、難しいときがありますよね。

そんなときには、なるべく汚れを落としやすい洗剤を使うことをおすすめします。

ちなみに私はこちらを愛用しています。

アリエール

ジェルボールは汚れ分解ブースター配合で、頑固汚れもしっかり分解して落とします。

【Amazon.co.jp 限定】【まとめ買い】アタック ZERO(ゼロ) 洗濯洗剤ワンハンドプッシュ本体400g + 詰め替え用1350g (抗菌+プラス 24時間部屋干し臭を防ぐ)

プッシュタイプのこちらでも大丈夫！

アタック

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KAO 【業務用衣料用洗剤】アタック消臭ストロングジェル 4Kg(花王プロフェッショナルシリーズ)

そして、もう一つの生乾きを避けること。

こちらについては、頑張るしかありません。。

洗濯が終わったらすぐに干す、すぐに乾燥機に入れる。

（乾燥機付きのドラム式洗濯機が欲しいです。。）

先ほどご紹介した洗剤のような、部屋干し用の洗剤を使うことも検討してみてください。

では、既に菌が付いてしまっている服やタオルはどうすれば良いのか？

実は、手間はかかりますが、殺菌することができます。

方法自体は簡単です。

それは、熱湯で15〜20分程度煮るだけ。

匂いの原因となっている菌は熱に弱いので、熱湯で殺菌することができます。

大きいお鍋が無かったり、殺菌したいものがたくさんある場合は、多少効果は落ちますが、熱湯に浸けておくだけでも効果はあります。

できれば 60度以上のお湯に、1時間以上浸けておきましょう。

実際にニオイが取れるか試してみた

今のところ、部屋干し用の洗剤を使ったり生乾きを防ぐことで、匂いを抑えることができています。

ですが、一度臭くなってしまったタオルの匂いがどうしても取れません。

ということで、お湯につけるだけでどれくらい効果があるのかを実験してみることに。

せっかくなので、煮るのではなく、熱湯につけるだけの方法で殺菌してみました。

60度のお湯を洗面器にためて、タオルを浸けてしばらく放置。

その後普通に洗濯をして、お風呂上がりに使ってみました。

結果、匂いはほとんどなくなっていました！（びっくり！）

少しは匂いが残るかと思いましたが、私の鼻では検知できないくらい臭い匂いが消えていました。

今後ももし匂いがついてしまってもこの方法で消臭出来る事が分かったので、安心です。

ポップコーンのような洗濯物の匂いにお困りなら、ぜひ、試してみてください。

花王(Kao)

商品サイズ (幅×奥行×高さ) :20.95×14.55×28.9

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投稿洗濯物からポップコーンの匂いが。原因と対策法を徹底解説！はスマートウォッチの会に最初に表示されました。

楽天 wifi pocketを充電しながら使用したら問題発生！【対処法あり】

しゅん — Sat, 20 Feb 2021 12:29:10 +0000

楽天wifi pocket、無料で貰えるみたいだしとりあえず申し込んでみようかな。
でも外に持っていくことも少ないし、充電しっぱなしでも使えるのかな。

と思いますよね。

Rakuten UN-LIMITは3ヶ月間無料で使えるみたいだし、
ルーターとして使えるなら今契約している固定wifi回線から乗り換えればかなりの節約にもなるし。

と思って、契約してみたんですが、
思わぬ問題が発生しました。

結論から言うと、
Rakuten Wifi Pocketを固定回線として使用するのは、おすすめしません。

もちろん、Rakutenモバイルの回線を固定回線として使うための代わりの案はあるので、
Rakuten UN-LIMIT自体は（3ヶ月間無料ですし）非常におすすめですよ。

（※今回のトラブルですが、2021年3月末の本体アップデートで解消されました！！）
（他のトラブルも無く、通信も爆速なのでおすすめです！！）

お急ぎの方はこちら↓↓

楽天回線を契約している人限定で、楽天ひかりが１年間無料になるキャンペーンもやっています！

自宅のネット回線が高くて悩んでいるなら、

楽天回線を契約だけして、最安値の980円でキープ
楽天ひかりを１年間無料で使う

という最強の方法もおすすめですよ↓

Rakuten Wifi Pocketとは
私が楽天 wifi pocketでやりたかったこと
楽天 wifi pocketで発生した問題
Rakuten UN-LIMITを固定wifi回線の代わりには使える！
【結論】楽天 wifi pocketは人によっては使いにくいが、Rakuten UN-LIMITは超絶おすすめ！

Rakuten Wifi Pocketとは

ひとまずRakuten Wifi Pocketについて少しだけ触れておきます。

Rakuten Wifi Pocketとは、Rakuten UN-LIMITを契約するとキャンペーンで貰える、モバイルルーターです。

モバイルルーターって数千円はするんですが、無料で貰えるのは凄いですよね。
（そのためか、タッチパネルではなかったり、最低限の機能に絞って作られています。）

何はともあれ、詳細は公式のこちらへ。

キャンペーンLP　※期間中限定

ちなみに無料で貰えるのはもう一種類あります。（ルーターかどちらか選べる）

それがこちら。

楽天が自社で開発したスマートフォンです。

実はこちらの方が人気らしいんですが、私はスマホ自体は数台持っているので、モバイルルーターのRakuten Wifi Pocketにしました。

私が楽天 wifi pocketでやりたかったこと

晴れてルーターをゲットした私ですが、どういう使い方をしたかったのかというと、

固定ネット回線の代わり

です。

実は、ちょうど引っ越しをしたタイミングで、ネット回線の契約をしようか迷っていたんですよね。
オンラインゲームもしますし、仕事もほぼリモートワークなので、いずれにしろネット回線は必要でした。

そこで、楽天モバイルの回線が無料（しかもルーターまで貰える！）ということで、試しに契約してみました。

契約するときに少し迷っていたのが、通信速度と、電波を拾えるか、です。
仕事ではビデオ通話で会議もしますし、通信速度はとても重要です。（ゲームのためじゃないよ！！）

電波を拾えるかに関しては、23区内ということもあり大丈夫そうだなと思っていました。

楽天 wifi pocketで発生した問題

さて、本題です。

実際に契約してみてどうだったのか。

結論としては、楽天回線は問題なく使えるが、無料でもらったモバイルルーター、Rakuten Wifi Pocketを固定回線として使うのは難しそうです。

通信速度は全く問題ありませんし、電波も問題なく拾ってくれます。
では何がいけないのか、それは、

充電しっぱなしにしていると、本体の電源が勝手に切れてしまう。

という現象です。。

固定回線のように使うなら、充電ケーブルを頻繁に取り外すのは面倒なので、充電しっぱなしにして使いたいですよね。
ですが、Rakuten Wifi Pocketが届いたその日から、「本体を充電したまま、次の日になると電源が落ちている、という現象を毎日確認しています。。

ので、再度電源を入れ直す、という操作が毎日必要になり。。

ポケットWiFiとして持ち歩くならそれでも問題ないかもしれませんが、
私の場合は、スマート家電をWiFiで繋ぎっぱなしにしているので、少し不便。。

ちなみにですが、私が今まで所有してきたポケットルーターでは電源が勝手に切れるようなことはなかったです。
なので、Rakuten Wifi Pocket特有の問題？（安全を考えてのことかもしれません）です。

Rakuten UN-LIMITを固定wifi回線の代わりには使える！

とはいっても、楽天の回線自体はとても早くてネットサーフィンも動画を見るのも快適です。

なので現在私は、Rakuten Wifi Pocketではなく、古いスマートフォンに入れてテザリングを使って、家でのWifi回線として使っています。

他にも、Rakuten UN-LIMITのSIMカードを別のルーターに入れても使うことができます。
例えば、この商品は対応していますね。

アイ・オー・データ

[特長] SIMフリー4G/LTEルーター

こういった形で、別の端末で使うととても快適です。

【結論】楽天 wifi pocketは人によっては使いにくいが、Rakuten UN-LIMITは超絶おすすめ！

私の結論としてはRakuten Wifi Pocketよりも、こちらのRakuten Handを無料で貰ったほうが良かったかな、ということになりました。。

いや、でもとにかく、楽天の回線自体は3ヶ月間無料で使えて、ほんとにオトクなのでおすすめです！

期間限定キャンペーンもやっているので、気になる方は公式サイトを見てみてください↓↓

キャンペーンLP　※期間中限定

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ハインツのデミグラスソースで作った料理がまずい、たった1つの理由！

しゅん — Sat, 06 Mar 2021 08:00:23 +0000

ハインツのデミグラスソースで作ったビーフシチュー。
レシピ通りに作ったのに、まずい。。

お店のようなコクも出ないし、味も薄いし。
どうしてなんだろう。。

私も最初は全然美味しく作れませんでした。

ですがある時、知ったのです。
レシピからは読み取れない、とある重要なことに。。

この記事では、

レシピ通りに作っても美味しくならない理由
簡単に美味しくする裏ワザ

をサクッと解説します。

これであなたもお店のようなビーフシチューやハヤシライスが作れますよ！
めざせ、デミグラスマスター！

味が決まらないのは「コク」が足りていないから
コクを出す２つの方法
まとめ

味が決まらないのは「コク」が足りていないから

そもそもハインツのデミグラスソースの缶詰はレトルトカレーのように完成されたものではなく、ただの材料。

色々と味を調整してあげなければいけません。

作ってみた料理がおいしくないと感じるのはどうしてでしょう？

味がぼやけていませんか。
いまいち味に締りがない感じ。
味が薄いような、お店のよりサッパリしているような。

足りないのはずばり、コクです。

コクを出す２つの方法

じゃあどうやってコクを出せば良いのでしょうか。
方法は２つあります。

まず、レシピ通りに作ったのにさっぱりしている場合。

この場合は、煮詰める時間が足りていません。

レシピには、中火で１時間と書いてあったとしても、
ちょっと火力が違うだけで結構変わってしまいます。

なのでもう少し煮詰めましょう。

目安としてはとろみがついているか。

お店で出てくるものより、水っぽくシャバシャバしていませんか？
その場合は、トロっとした状態になるまで中火で（焦がさないため）煮詰めましょう。

言葉で火力を説明するのは難しいですが、中火で沸騰している状態を表現すると、

ボコボコボコボコっ！！
ではなく、
グツグツ..グツグツ..。

くらいです。

お店で出てくるものくらいとろみがついたら味を確認。
煮詰まった分、味が凝縮されています。

それでも味が決まらず、いまいちパっとしない場合。

その場合は、レシピ自体があまり良くない可能性が高いです。
レシピを書いている人が実は目分量で作っていたり。。

そんなときは、思い切ってあるものを追加しちゃいましょう！

追加する材料はこの２つ。

バター
赤ワイン

お店のような味を出すためには、この２つを省略したり他のもので代用することはできません。

量の目安としては、4人分のレシピの場合バター 20gと赤ワイン100ml。

レシピ通りに作っても味が薄いなら、この目安の量のバターと赤ワインを追加してもう一度よく煮詰めてください。

他にも少し調べてみると、ケチャップやソースを入れると良いという情報も見つかります。
ですがケチャップやソースを入れてしまうと酸っぱくなってしまうのであまりおすすめできません。。

最後におまけでもう一点。

お店で出てくるビーフシチューやハヤシライスなどには、生クリームがかかっていますよね。

あの生クリーム、実は、コクを出すためのもの。
見栄えが良くなるという理由だけではなかったんです。

余裕があれば生クリームもトッピングしてみてくださいね。

まとめ

料理って、ちょっとしたひと手間でけっこう味が変わるので面白いです。
私もまだまだ知らないことがたくさんありますけど。。

ちなみに、最近ハマっているデミグラスソースはこれ ↓↓

化学調味料無添加デミグラスソース 150g×5袋

ディア.スープ

PhotoGenic エレキベース初心者入門ライトセット JBタイプ JB-240/DCS ダークチェリーサンバースト [ソフトケース/シールド/アンプ/チューナー/ストラップ/ピック/ピックケース/調整用レンチ付属]

小分けのパックになっているので、とても使いやすいんですよ！
おすすめです。

あとダイエットのために白米を控えて、雑穀米を食べるようになりました。
色々な栄養も取れるので一石二鳥です！

私がお気に入りのこれ↓↓
今なら無料モニター募集中みたいなので、気になる方はぜひ。

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【2023年版】ダメなベース初心者セットはコレ！【オススメあり】

しゅん — Sun, 17 Sep 2023 08:52:08 +0000

前から興味があったベース、始めてみようかな。

でも何を買えば良いんだろう。

お、初心者セットってのがあるぞ。

でもレビューではあんまり良くないっていう意見もある。。

初心者セットを買っても大丈夫なのかな・・？

という過去の私（と同じ状況の方）に向けた記事です。私は高校生の頃にベースに興味を持って始めました。当時は周りに詳しい人もおらず、何も知りませんでした。

そんな中、２～３万円くらいで買うことのできる安い初心者セットというものを見つけて気になります。ですが、賛否両論だったので購入しても良いのか非常に悩みました。

この記事で、同じような悩みを持つあなたの疑問を解消できれば幸いです。

さっそく結論ですが、中古じゃなければOKです。

では、「初心者セットはダメだ」という意見も踏まえて、OKな理由を解説していきます。

激安初心者セットがダメな理由への反論
初心者セットの中でのオススメはコレ
いま私が初心者に購入を勧めるなら
まとめ

激安初心者セットがダメな理由への反論

初心者セットも、価格帯によって様々です。今回は全てコミコミで２～３万円程度の、激安系の初心者セットを対象にしましょう。

有名どころで行くと、

SELDER
PhotoGenic
PLAYTECH
Legend

あたりでしょうか。コレ↓なんて、本当に安いですね。

フォトジェニック(Photogenic)

そんな初心者セットを、オススメしない理由として挙げられるものを見ていきましょう。

部品が粗悪

材料費だけで考えても、どうやってこの値段でベースを作っているのか謎ですが、あまりいい部品が使われていないことは確かでしょう。

ですが、粗悪すぎて使い物にならないというのは数十年前の話。今の激安系ベースは、ベースとして最低限の性能は満たしています。

チューニングができないとか、音が鳴らないとか、演奏できないレベルでネックが反っているとか、そういったことはありません。単純に不良品だった場合は、きちんと交換してもらいましょう。

初期整備が雑

楽器工場からお店に送られてきたベースは、そのまますぐ弾けるわけではありません。いくつかの箇所を調整する必要があります。

安い初心者用のセットでは、この整備が雑だよ、という意見があります。確かに、薄利多売であろう初心者セットを全部しっかり調整していたら、利益がほとんど出ないでしょう。

ですが、演奏できない状態というわけではありません。

楽器のポテンシャルを最大限に引き出せる完璧な整備、というわけにはいきませんが、最低限弾ける状態にはなっているはずです。

調整の仕方を解説している動画などもたくさんありますし、自分でできない場合は、楽器屋さんに持ち込んで調整してもらうことも可能です。

初期整備が問題となって、買わない理由にはなりません。

その他

他にもたくさん否定的な意見はありますが、致命的な欠点ではないでしょう。例えば「音が良くない」という意見。

もちろんネックやボディの材質や、細かいパーツにまでこだわって作られたベースには劣るかもしれません。

ですが、安いベースの音を好んで使う人もいますし、ベースが上達してから気に入らないパーツをどんどん取り替えて自分だけのカスタムベースにしてしまう人もいます。

私としては「初心者セットはダメらしいから諦めるか」というのはもったいないです。せっかくベースに興味を持ってもらえたなら、一日でも早く始めてベースの楽しさを知ってほしい！

なので、とりあえずベースを始めてみようという状況なら初心者セットは全然あり、という立場な訳です。

初心者セットの中でのオススメはコレ

初心者セットにもいくつかありますが、どれか一つ選ぶなら、これです。

フォトジェニック(Photogenic)

VOX(ヴォックス) ベース用ヘッドホンアンプ amPlug2 Bass 小型/ケーブル不要/自宅練習/電池駆動/リズムパターン内蔵 AP2BS

さらに、アンプがない環境でも練習できるように、amPlug2があれば完璧。amPlug2はこちらのアイテム↓

ベースに直接繋いで、アンプに近いベースの音をヘッドホンを通して聞くことができます。電池で動くので、どこでも練習することができますね。

VOX(ヴォックス)

Alloy7自転車ポンプはヴェロチャンピオンの商品の中で最もある自転車用空気入れです。

いま私が初心者に購入を勧めるなら

初心者セットは、全部揃っていて便利に見えますが、必要のないアイテムもいくつかあります。例えばベースのケース。

ただの布切れでできているので、ホコリをかぶらないように保管するには良いかもしれませんが、ベースを持ち運ぶには向いていません。

バンドを組んで練習するなど、持ち運ぶ必要があるのなら、最低でもこれくらいのスポンジ入りのケースを使いましょう。

とにかくお金を掛けないようにするなら、チューナーも正直必要ないですね。スマホのアプリで、ベースのチューナーとして使えるものがたくさんあります。

ピックも楽器屋さんで１枚100円で買えますし、教則本も中古なら500円で買えます。

ということで、私がベースを始めたいという知り合いによく勧めるのは、必要なものだけ別々に買うという方法です。

ベース本体
ストラップ
スタンド
amPlug2

さえあれば練習ができます。ベース本体で勧めているのはこちらです。

楽天で詳細を見る

価格帯としては１段上のものになりますが、ベース自体のスペックは数段上。私もレビュー用＆サブ機として購入してみましたが、この安さでこのスペックは驚きました。

何と言ってもボディにアルダーという木材を使用しており、低価格帯のベースには使われることのない、質のいい木材です。

また耐久性を高めるため、ネックがクリア塗装でコーティングしてあります。ツルツルしているので、左手の移動時に適度に滑り、非常に弾きやすいのがメリット。

ボディが一般的なジャズベースよりも少し細いディンキーシェイプという形状をしています。軽いだけでなく、持ちやすいというか弾きやすいのも良い点ですね。

一つだけ残念な点は、人気な機種のため入荷待ちになるのが多いこと・・（笑）

安い、けど長く使っていける、そんなベースです。私もいい意味で期待を裏切られました。今後このベースは手放さず、長く使っていきたいと思います。

まとめ

初心者セットは賛否両論ありますが、絶対にダメということではなく、状況によっては全然アリです。ただ、ベースが上達してくると早い人で数ヶ月、長くても2,3年で、もう少し良いベースが欲しくなります。

なので、最後にオススメしたバッカスのBJB-450 ALD を知り合いに勧めることが多いです。最初のベースを手に入れたら、楽しいベースライフの始まりですよ！

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ワイアードの時計が恥ずかしいと言われる理由！かっこいいとの評判も

しゅん — Mon, 25 Sep 2023 12:48:41 +0000

出典：WIRED公式HP

WIREDは、セイコーから発売されているファッションウォッチ。機能性とファッション性を融合させた腕時計です。

WIREDの腕時計は、価格設定が低く手に取りやすいことから若者を中心に人気があります。また、デザイン性が高く、おしゃれを楽しみたい方にもぴったり。

今回はそんなワイアードの時計が、

恥ずかしい
ダサい

と言われていることについて、解説していきます。

ワイアードの時計が恥ずかしい・ダサいと言われる理由
ワイアードの時計はどんな層に人気？
まとめ

ワイアードの時計が恥ずかしい・ダサいと言われる理由

早速ですが、ワイアードの評判について見ていきましょう。元々ワイアードは、セイコーのアルバ（ALBA）から派生したブランド。世界とつながることを目指して、ワイアードと名付けられました。

世界を視野に入れているということで、日本をデザインのコンセプトに取り入れているというのが面白いですね。では、あまり良くない評判が立っている原因は何でしょうか。

価格帯が安いので安っぽいという印象がある

１つ目の理由は、価格帯です。元々20～30代の若者をターゲットにしていたワイアード。高級腕時計というよりも、手の届く価格でオシャレな腕時計という立ち位置です。

人によっては、１～２万円代で購入できる時計は安っぽいという印象を持ってしまうのかもしれません。

若者向けを意識したデザイン

２つ目の原因はデザインです。前述の通り、若者向けのブランドだったので、デザインも若者ウケの良いものが多いです。独特の多角形のケース、カジュアルで派手めのシルエットのイメージが大きいですね。

もう少し年齢層が高くなってくると、落ち着いたデザインの時計が好まれる傾向にあります。デザインに抵抗があって恥ずかしい、という意見も確かに納得です。

ワイアードの時計はどんな層に人気？

元々ワイアードの時計は若者向けに展開されてきました。ですが、最近は40代以上もターゲットにしてきていますね。

ワイアードの最近のラインナップには、デザインが落ち着いたものが増えてきています。恥ずかしい・ダサいと言われていることが、メーカーにまで伝わったのかもしれません。

人気のクロノグラフや、レディース向けの展開も増えてきて、幅広い世代から支持されている時計です。

まとめ

セイコーの腕時計ブランド、ワイアードについて紹介しました。一部でよくない評判もありますが、製品としてはコスパも高くおすすめできる腕時計です。

好みのモデルがあれば、買いですよ！

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100均のレンジ用パスタ茹で容器で作るとまずい理由！対処法も！

しゅん — Sat, 16 Sep 2023 12:14:56 +0000

パスタを手軽に美味しく茹でる方法として、レンジでパスタを茹でられる容器が人気です。

レンジでパスタを茹でると、鍋で茹でるよりも手軽ですよね。さらに、調理中に他の作業ができるので、忙しい日常でも効率的に料理ができるのもメリット。

この記事では、レンジを使ったパスタの茹で方のポイントとコツをご紹介します。

さらに、パスタをレンジで茹でる際の注意点や、アルデンテからモチモチな食感までの調整方法についても解説します。

レンジでパスタを茹でることで、ガスの節約にもなります。100均に売っている容器を使えば、安価な道具で手軽に美味しいパスタを楽しむことができます。

いくつかのポイントを押さえて、レンジでパスタを失敗することなく美味しく仕上げる方法をマスターしましょう。

レンジでパスタを茹でるメリット
レンジでパスタを茹でる時のポイント
レンジで作ったパスタがまずい理由・失敗しないための注意点
まとめ

レンジでパスタを茹でるメリット

冒頭でも触れましたが、レンジでパスタを茹でることで、いくつかのメリットがあります。

１つ目は、なんといっても手軽であるということ。鍋を出してお湯を沸かす必要が無いので、楽ちんですね。

ズボラな私は、茹で終わってお湯を切ったレンジ用のパスタ茹で器に、直接パスタソースを入れて食べています。洗い物が一つで済むのがとても快適です。

もう一つのメリットは、ガス代が節約できること。ガスよりも電気の方がエネルギー効率がいいのはご存知かもしれません。

ガスだと、鍋や火の回りから熱としてエネルギーが逃げてしまいますが、電子レンジだと直接加熱できるのでエネルギーのロスが少なく済みます。

結果として節約にもなりますし、環境にも優しいですね。

レンジでパスタを茹でる時のポイント

100均のレンジ容器でパスタを茹でるときは、ポイントがいくつかあります。

1つ目は、分量を正確に量ること。

パスタの重さや水の量によって、火の通り具合はけっこう変わってしまいます。計量用のスケールがあれば、しっかりとパスタの重さを量りましょう。
（パスタケースの蓋などに、一人前のパスタの量を簡単に測れる穴などもありますが、きっちり重さを量る方がオススメ）

また、水の量も重要です。よく間違えてしまいがちなのが、容器に水を入れるタイミング。

ほとんどのパスタ茹で器では、側面にあるメモリの線まで水を入れますよね。そして、容器によって違いますが

パスタを入れる前に線まで水を入れる
パスタを入れてから線まで水を入れる

の２パターンあります。

この水を入れるタイミングを間違えてしまうと、水の量が全然違ってしまいますので、気をつけましょう。

また、電子レンジで加熱する時間も重要です。100均のパスタ茹で器では、例えば「標準の湯で時間にプラス5分30秒」のように書いてあると思います。

時間も正確に設定するようにしましょう。

レンジで作ったパスタがまずい理由・失敗しないための注意点

基本的なポイントは先程紹介しました。次は、失敗してしまう具体的な原因や、美味しく作るための対策をいくつかご紹介していきます。

１つ目のポイントは、水の温度です。

茹で器の説明欄には書いてないと思いますが、水道の蛇口から出てくる水の温度は、季節やタイミングによって異なりますよね。１～２度違うだけでも、パスタの茹で加減に影響してきます。

冬の冷たい水で作るときなどは、長めに加熱する必要があります。

２つ目は、塩を入れることです。こちらは小ワザになりますが、普段お鍋でパスタを入れるときのように塩を入れましょう。小さじ１～２程度の塩を入れると、麺がプリプリに茹で上がりますよ。

３つ目は、こまめに茹で加減を見ることです。茹で器の説明欄に書いてあるとおりにパスタを加熱調理しますが、すぐに食べるのはNG。

麺を１本食べて、茹で加減を確認しましょう。説明欄の通りに作ると、まだ茹で途中で、アルデンテとは言えないレベルで硬いことが多いです。硬ければ追加で30秒ずつ加熱していきましょう。　

まとめ

本記事では、レンジを使ったパスタの茹で方について、具体的なポイントと秘訣を解説しました。

レンジを活用することで手軽にパスタを茹でることができ、ガスコンロと比べての省エネ効果や作業スペースの有効活用、節約につながる100均容器の活用法など、さまざまなメリットがあります。

レンジでパスタを茹でる際のポイントとして、水の量と塩の加減、茹で時間と注意点などを解説しました。これらを適切に押さえることで、理想的なパスタをつくることができます。

レンジでパスタを茹でる方法は、忙しい日常でも手軽に料理を楽しむことができる素晴らしい方法です。是非、レンジで美味しくパスタを茹でる技術を磨いてみてください。

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「昼たくさん食べる。夜食べない。」ダイエットの最新研究結果は！？

しゅん — Thu, 10 Dec 2020 23:48:52 +0000

いろんなダイエット方法を試したけど、なかなか痩せないなぁ…

ダイエット方法が間違ってるのかなぁ…

お昼にたくさん食べて、夜に食べないダイエットって、どうなんだろう。

ダイエットって難しいですよね。
痩せたと思っても、停滞期があったり、リバウンドしてしまったり…

私もなかなか自分に合った方法が見つからず、色々なダイエット方法を試した結果、
最終的には10kg以上痩せることができました。

結論から言っちゃいます。

「お昼にたくさん食べて夜は食べない」というダイエット方法は、

効果ありとの研究結果が出ています！！

この記事では、実際の研究結果や、失敗してしまう原因などについてもご紹介していきます。

（私が置き換えダイエットに成功した↓の酵素、激安で試せるのでよかったらぜひ！）

ベルタ酵素

昼たくさん食べて、夜食べないダイエットには効果あり！！
「昼たくさん食べる。夜食べない。」ダイエットで失敗した人の原因
夜食べても太らない方法の研究結果もある！！
無理せず自分に合った方法で！

昼たくさん食べて、夜食べないダイエットには効果あり！！

アメリカとカナダで行われた7年間以上かけた研究で、
5万人を対象に、どういう食事の摂り方をしたら痩せたかを調査しています。

結論として、効果があったのは以下の4つ。

①1日に食事は1回か2回。
②夜ご飯を食べたあと、次の食事まで18時間、間をあける。
③朝ご飯を抜かない。
④夜ご飯を一番少なくする。

すべてを同時に行う必要はありませんが、
これらの食べ方をした人は、痩せた傾向にあることがわかりました！

つまり、

夜ご飯を一番少なくする（食べない）

場合は、痩せるということですね。

「昼たくさん食べる。夜食べない。」ダイエットで失敗した人の原因

SNSなどで、夜ご飯を食べないダイエットしたけど、痩せなかった。
という投稿をされている方もいますよね？

どうして失敗してしまったのでしょうか。。

よく見てみると、
「お昼ご飯はしっかり食べます！」
という投稿と一緒に、美味しそうな”大盛り”の食事の写真が！！

夜ご飯を食べないダイエットは結局、
摂取カロリーの合計を減らすのが目的です。

なので、夜ご飯を食べないからと言って、
お昼に食べすぎてしまうと効果が減ってしまいます。

夜食べても太らない方法の研究結果もある！！

実は、夜に食べても太らないという研究結果もあります。
さっきの結果と違う？と思うかもしれません。

この研究では、
夜ご飯を食べる代わりに、朝ご飯かお昼ご飯を減らす。
と痩せるという結果が出ていました。

つまり、どの研究結果でも、

朝昼夜のうち、どれかを減らす（抜く）
ことで痩せるということがわかりますね。

置き換え系のダイエット向け食品も上手に活用しましょう。
（私も愛用していますが、これ↓初回分を試すだけでもオススメです！）

ベルタ酵素

無理せず自分に合った方法で！

私も、ダイエットで10kg以上痩せましたが、
なかなか痩せなかったり、リバウンドしてしまう方法もありました。

ダイエット方法には、正解がないんですよね。

無理せずに、継続できる自分に合った方法で頑張りましょう！

ちなみに私が食事の他に気をつけているのが、適度な運動。

いつでも、自宅で、レッスンが受けられるんです！
トレーニングメニューも、ひとりひとりに合わせたオリジナルのもの。

このご時世ですし、ジムに通うのは大変ですよね。。。
なので自宅でスキマ時間に体を動かせるのはとても嬉しいです。

そしてこのオンラインフィットネスの良いところはなんといっても
マンツーマンでトレーナーさんの指導を直接受けられる、というところ！

今まで、Youtube等を見て自己流でしていた運動には間違いが多かったこともわかりました。。
自分にあった方法がなかなか見つからない、と思っているなら本当にオススメ！

ちなみに今なら無料体験ができますよ！
（指導してもらうのが初めてで不安。。続くか心配。。といったお悩み相談にも乗ってくれます！）

ぜひ、試してみてください↓↓

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「自転車が趣味の男って気持ち悪い」と言われる３つの理由

しゅん — Tue, 10 May 2022 06:07:52 +0000

自転車に乗ったことがない人はほとんどいないと思います。

環境にも優しく、運動不足解消としても人気ですね。
コロナ禍での密を避ける乗り物としても注目されています。

ですが自転車が趣味の男性は、女性からの評判があまり良くないようですね。
SNS等でタイトルのような意見をときどき目にしていました。。

アニメや漫画好きの女性からの人気も高い「弱虫ペダル」という作品もあるにも関わらず、
「気持ち悪い」とまで言われてしまうのには理由があるはず！

ということで今回は、数多く見られる意見を独自にまとめてみました。

VeloChampion

ANIMATO(アニマート) クロスバイク BRIGGS(ブリッグス) 700C アルミフレームシマノ6段変速 A-32 (ホワイト)

自転車の話ばかりしてしまう
身だしなみ全般
対人トラブル
まとめ

自転車の話ばかりしてしまう

一番多かった意見です。

一度自転車の話を始めると自転車の話ばかり。

確かに鬱陶しいですね。。

自転車は、自分の体がエンジンとなり、車体の整備も自分で行うことが多いです。
ハマっていくうちに様々な知識がついていき、話のタネに尽きることはありません。

他のスポーツと比べるとオタク気質な趣味ですから、確かに敬遠されてしまうのかも。

特に、車体の性能やスペック、距離やタイムといった話題で盛り上がるのは男のサガですが、興味のない人からしたら苦痛ですよね。

例えば、

行った先の〇〇という店の料理が美味しかった
お腹周りが引き締まって、体脂肪率が落ちた

といった話なら、自転車に興味がない人でも会話を楽しめるはず。

自分ひとりが話して気持ちよくなって終わり、ではなく、相手との会話を楽しむのが大切ですね。

（自転車に限りませんけど。。）

身だしなみ全般

ピチピチのパンツが水着みたい、汗臭いという辛辣な意見がありました。。

汗はこまめに拭くとして、、

服装に関しては、全力で趣味を楽しむためには譲れない部分もあると思います。
ですが肌の露出も高いウェアは、多くの場所ではマナー違反。

コンビニや飲食店に入る際は周りの人を不快にさせないよう、上に羽織るなどして露出を避けましょう。

顔の不自然な日焼けが気になるとの意見もありました。
こちらは日焼け止めで対処しておきましょう。

日焼けに関してはシミや皮膚のトラブルにもつながるので、ウケが悪いというよりかは将来の事も考えて意識しておいたほうがいいかもしれません。

対人トラブル

初心者に厳しい人が、傍目から見るとイジメているみたいだとの意見もありました。

誰しも最初は初心者ですし、右も左もわからない状態から成長していくのは誰もが通る道。
同じ趣味を持つものとして、マナーなどもしっかり教えてあげて迎え入れてあげませんか。

またもうひとつの問題として、女性に対するトラブルが挙がっていました。

相手が嫌がっているのに後ろをくっついて行ったり、しきりに話しかけるといったストーカーまがいの行為です。

これは自転車だけでなく、バイクや車界隈でも見受けられますね。
鼻の下を伸ばしたオジサンが女性に執拗につきまとっているのは、男の私から見ても気持ち悪いです。

一部の人のせいで趣味自体に気持ち悪いという印象を持たれてしまうのは悲しいですよね。

まとめ

「自転車が趣味の男って気持ち悪い」と言われてしまう理由についてまとめてきました。

他の趣味に共通するものもありましたが、納得できる理由が多いですよね。

自転車が趣味の方や、周りにいて助言できる方は、いま一度見直していかがでしょうか。

Animato

タイヤサイズ:700×25C

本棚コミック収納ラック 4段幅60×奥行17×高さ89cm 耐荷重50kg ダークブラウン

投稿「自転車が趣味の男って気持ち悪い」と言われる３つの理由はスマートウォッチの会に最初に表示されました。

A5判のコミック･技術書が入るおすすめ本棚はこれ！薄型や扉付きも！4コママンガもぴったり！

しゅん — Fri, 28 Feb 2020 06:24:41 +0000

A5サイズの本がピッタリ入る本棚が欲しい！

でも、安く買えるのは文庫本や普通のコミックが入るサイズ。。

A5サイズのコミックや同人誌、技術書やビジネス書にぴったりの本棚はないかなぁ・・。

と、お困りのあなたへ。

A5サイズの本棚は、なかなか良いものが見つからないんですよね。

私も、仕事や趣味で本をよく買いますが、A5判の本が多いです。

漫画がぴったり入る本棚には入れることができないし、大きい本棚は置けるスペースもない。。

ということで今回は、A5サイズの本が入る本棚を、安く手に入れる方法をいくつかご紹介していきたいと思います！

先に結論だけお伝えします。

A5判の本棚として、おすすめなのは、

アイリスオーヤマのモジュールボックスという製品！

Amazonで詳細を見る

カラーボックスのような見た目ですが、サイズが一回り小さいんです。

そのため、一段の高さが、ちょうどA5サイズの本がピッタリ入る高さ！

しかもカラーボックスと変わらない値段。

本棚を買うよりもコスパが高いのも嬉しいポイントですね。

それでは、これを選んだ経緯をご説明していきます！

A5判サイズの本について（漫画・学術書・ビジネス書など）
A5判の本棚が少ないのは理由がある
A5サイズの本棚に求める条件「安い・コンパクト・薄い」
山善『本棚文庫本収納ラック CMCR-9060(DBR)』
アイリスオーヤマ『スペースユニット UB-9025』
アイリスオーヤマ『モジュールボックス MDB-3K』
モジュールボックスについて補足

A5判サイズの本について（漫画・学術書・ビジネス書など）

最初に少しだけA5サイズの本について確認して置きましょう。

下の画像のように、文庫本は高さが約15cm、一般的なコミック本は高さが約18cm。

出展 : 株式会社第一印刷

そして、今回の対象になるA5サイズは、高さが21cmあります。

つまり、文庫本や漫画といった一般的な本よりも少し大きいですね。

A5サイズの本には、技術書やビジネス書、大きめの漫画本、同人誌などがあります。

同人誌向けには専用の本棚も作られていたようなので、A5サイズの本が入る本棚を探している人は意外と多いはず。

A5判の本棚が少ないのは理由がある

量販店やネットで安く手に入る、以下のような本棚がありますね。

インテリアのゲキカグ

本棚スリム薄型オシャレ木製ロータイプおしゃれカラーボックスシェルフ幅60cm 高さ90 4段漫画マンガ文庫本コミックラック漫画収納オープンスリム本棚子供キッズ白黒オープンラック収納ラック大容量書棚ブラックホワイト子供部屋北欧ほんだな

文庫本や漫画を入れるにはちょうどいい本棚ですね。

上記のような本棚は、全体の高さが約89cmになっています。

4段あるので、板の厚みを引くと、一段あたりの高さは20.6〜7cmくらい。

お気づきかもしれませんが、なんとA5サイズの本（高さ21cm）はギリギリ入りません。。

実は、高さがこのサイズなのは理由があります。

本棚を作るときは、１枚の大きな板から全てのパーツを切り出しています。

その時使われている大きな板は、大量生産されていて安く用意できるサブロク板というもの。

だいたい畳くらいの大きさです。

このサブロク板からできるだけ大きな本棚を作ろうとすると、
高さが約89cmでギリギリA5サイズが入らない本棚になってしまう、というワケなんです。

収納用の棚として人気のあるカラーボックスもサブロク板から切り出しているので、とても安く販売することが出来るんです。

だからどこのメーカーのカラーボックスでも、ほぼ同じ大きさですよね。

楽天で購入

A5サイズの本棚に求める条件「安い・コンパクト・薄い」

では実際の本棚の話に入りましょう。

A5サイズの本棚を探すといっても、条件がいくつかあります。

人それぞれ重視する項目は違いますが、私がA5サイズの本棚を探す際に考慮していた条件を見ていきます。

「安い」こと。

極論ですが、予算が潤沢にあるのであれば、オーダーメイドで作ってもらうのが一番ですね。

もしかしたら安く作れるかもしれないと探してみましたが、最低でも数万円はかかりそうでした。。

通常の漫画や文庫本向けのコンパクトな本棚（4段）であれば、3000円程度で買えます。

なので、１万円以上かかるのは避けたいと思っていました。

（ちなみに私が本棚を探していたのは引っ越しでお金がかかるタイミングだったので、できるだけ安く入手することを最優先で考えていました。）

「高さが低い」こと。

もう一つの条件は、高さが低く、コンパクトであること。

天井に届くほどの大きな本棚も憧れますが、本棚以外にも家具はあります。

大きな本棚は値段が高いこともありますが、あまり大きくないものを探しました。

足りなければあとから増やすこともできますね。

「薄い」こと。

現在は奥行が20cm前後の薄型の本棚が流行っているようです。

確かに本と同じくらいの厚さであれば、圧迫感もあまり感じませんね。

ただし、本棚自体が薄いとデメリットとなるのが、倒れやすくなること。

天井に届くくらいの大きな本棚であれば、倒れにくく固定できる突っ張り棒のような器具も売っています。

でもコンパクトで薄いタイプだと、説明書には壁にネジで止めるように書いてあることも。。

（賃貸だと難しいので、本棚の薄さを追求するのは優先度が低めです。）

この3つの条件を念頭に置いて、本棚を探してみました。

山善『本棚文庫本収納ラック CMCR-9060(DBR)』

まず1つ目に紹介するのは、山善の文庫本収納ラック。

通常の4段タイプではあるものの、棚板を動かすことでA5サイズも収納できる本棚です。

ですが注意点が一つあります。

それは、３つある棚板のうち真ん中の板は動かせないこと。

この本棚を見つけたときは、

「１段減らして3段にすればA5判の本がピッタリ入る！」

と思っていました。

しかし真ん中の板が動かないため、４段というのは変えられません。

板を動かしてA5サイズが入る２段をつくると、残りの２段はぎりぎり文庫本が入る高さ。

文庫本を置く場合なら良い選択肢かもしれません。

山善(YAMAZEN) 文庫本収納ラック本棚カラーボックス CMCR-9060(DBR) ダークブラウン

山善(YAMAZEN)

メーカー型番:CMCR-9060(DBR

山善(YAMAZEN) A4収納カラーボックス 3段幅25 高さ109 ライトブラウン CAB-1125(LBR)

アイリスオーヤマ『スペースユニット UB-9025』

次に考えたのがアイリスオーヤマのスペースユニット。

山善(YAMAZEN)

本体サイズ:幅25×奥行29×高さ109cm

【26-32型推奨】アイリスオーヤマテレビ台テレビボードローボード幅73.2cm 奥行29cm 高さ36.6cm 24型 32型ナチュラル収納カラーボックスオープン組み立て耐荷重20kg MDB-3S

なにかいい方法は無いものかと検索していたところ、同様の悩みを持っている方がいらっしゃいました。

その方は、幅が22cmの本棚を横向きにして使うという方法を取っていました。

画像を見ると確かに良い感じにA5サイズの本が収まっています。

出展：ぬこらの無菌室

見た目はスッキリしていて良さそうですね。

ただ、気になる点がいくつかありました。

横に少し長い

横にして使うことを考え、幅が22cmくらいの本棚を探してみました。

結果、一番低いものでも高さが90cmありました。

つまり、横にしたときの幅が90cm。

本棚としては少し幅が大きいですね。

設置するスペースに余裕があり、本を沢山置きたい場合はちょうど良いかもしれません。

私の場合は、90cmのスペースはありませんでした。。（置けるスペースは最大60cm程度）

強度が心配

横にした状態で本を置くことで、長い板に大きな負荷がかかります。

つまり、板が歪みやすくなりますね。

カラーボックスのように奥行きがあるわけではないので、歪んでしまうのは仕方ありません。

真ん中に棚板を入れれば、強度が上がります。

ですがアイリスオーヤマのスペースユニットの棚板は、好きな高さに設置できる可動式です。

板を乗せたいところに金具をつけて、棚板を金具の上に乗せるタイプ。

横にして使おうとしたら、棚板は外れてしまいますね。

また、３つほど本棚を重ねているため、滑らないように固定する必要があります。

耐震ゲルなどでは倒れてしまうので、金具などで固定しなければなりません。

上記のように問題点はいくつかありますが、対策はできそうですね。

すっきりしていて見た目も良いので、本が大量にある場合はアイリスオーヤマのスペースユニットもおすすめです！

アイリスオーヤマ『モジュールボックス MDB-3K』

最終的に私が選んだのは、アイリスオーヤマのモジュールボックス！

見た目は普通のカラーボックス。

でも少し違います。

アイリスオーヤマのモジュールボックスは普通のカラーボックスより一回り小さいんです。

普通のカラーボックスは高さが89cmなのに対し、モジュールボックスは高さが73cm。

そして、一段の高さは22.6cmです。

つまり高さが21cmのA5サイズの本がぴったり入ります！

普通のカラーボックスだと、A5サイズの本を入れるには大きすぎますね。

ですが、モジュールボックスなら3段にスッキリとA5判の本を収めることが可能！

モジュールボックスについて補足

結局私は、モジュールボックスを購入しました。

安さと拡張性というメリットが大きかったです。

モジュールボックスは、今回紹介した本棚のなかで最安です。

やっぱりお財布に優しいというのは嬉しいですね。

そして、もう一つのメリットが拡張性。

モジュールボックスには、テレビ台のようなモデルもあります。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

【省スペースデザイン】テレビ台タイプのモジュールボックス。32型テレビを置くのにピッタリ。

アイリスオーヤマカラーボックス収納ボックス本棚 2段可動棚幅36.6×奥行29×高さ49.4cm ナチュラルモジュールボックス MDB-2K

色々なインテリアや家具ともうまく組み合わせて使用することができますね。

さらに、モジュールボックスには２段や６段のモデルもあります！

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

サイズ:幅36.6×奥行29×高さ49.4cm(約)

アイリスオーヤマカラーボックス収納ボックス本棚 2段可動棚幅36.6×奥行29×高さ73.2cm ナチュラルモジュールボックス MDB-3K

Amazonで詳細を見る

２段のものは、私も小さな机として使っていました。

ちょうどいいサイズの専用カゴや、ボックスの目隠しとなる扉の板も売っています。

好きな組み合わせで、さらに拡張させることができますね。

奥行はありますが、普通のカラーボックスと比べると結構小さいです。

思ったより圧迫感はありませんでした。

安く手に入るA5判の本棚を探しているのであれば、モジュールボックス、おすすめですよ！

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

商品サイズ:幅約36.6×奥行約29×高さ約73.2cm