結論から言うと、iPhoneのジャーナルは使っていないなら無理に残したり、使い始めたりする必要はありません。日記を書かない人、メモや別のアプリで記録している人、記入提案や通知を受け取りたくない人は、ホーム画面から取り除く、非表示にする、削除できる場合は削除する、といった整理ができます。
ただし、「アプリを消す」ことと「ジャーナルのエントリーを完全に消す」ことは別です。過去の記録がある場合は、先にiCloudとの同期や書き出しを確認してから操作しましょう。この記事では、いらないと感じる理由から、削除・非表示・通知停止の違いまで順番に解説します。
iPhoneのジャーナルはいらない？使わないなら無理に使わなくてよい
ジャーナルは、日々の出来事や写真、音声などを記録し、あとから振り返るためのアプリです。記入提案や通知を使って書くきっかけを作ることもできますが、iPhoneを使ううえで全員が記録しなければならないアプリではありません。
次のような人なら、ジャーナルを「いらない」と感じても不自然ではありません。
- 日記を習慣にしておらず、今後も使う予定がない
- メモ、写真、カレンダーなど別の方法で記録している
- 記入提案や通知を見たくない
- 個人的な記録をiPhoneやiCloudに残す必要がない
一方、写真や出来事をまとめて残したい人、あとで検索して振り返りたい人、Face IDなどで記録を保護したい人には便利な場合があります。迷っている段階なら、いきなり削除せず、まず通知を止めるかホーム画面から取り除く方法が安全です。
削除・ホーム画面から取り除く・非表示の違い
iPhoneでは、アプリを見えなくする方法が複数あります。操作前に違いを把握しておくと、「消したつもりなのに残っている」「必要な記録まで失った」といった行き違いを避けられます。
| 操作 | アプリの状態 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ホーム画面から取り除く | アプリはAppライブラリに残る | ホーム画面だけ整理したい人 |
| 非表示にする | 「非表示」フォルダへ移り、認証が必要になる | 検索や一覧から見せたくない人 |
| アプリを削除する | iPhone上のアプリとデータが削除される場合がある | 使う予定がなく、記録の扱いも確認済みの人 |
Appleは、ホーム画面から取り除いたアプリはAppライブラリに移動し、削除されるわけではないと案内しています。ジャーナルをたまに使う可能性があるなら、まずはこの方法を選ぶと戻しやすくなります。
先に確認したいジャーナルのエントリーとiCloud
ジャーナルに過去の記録がある場合は、アプリを整理する前にデータを確認します。Appleの案内では、Apple Accountでサインインし、iCloud設定でジャーナルをオンにしているデバイスには、エントリーと変更内容が表示されます。
iCloudの設定は、「設定」→自分の名前→「iCloud」→「すべてを表示」→「ジャーナル」の順に確認できます。iPhoneだけでなくiPadやMacでも同じ記録を使っている場合、1台のアプリを整理する前に、他のデバイスに残したい内容がないか確認してください。
必要な記録があるなら、Apple公式の案内にある「設定」→「アプリ」→「ジャーナル」→「すべてのジャーナルエントリーを書き出す」から、ZIPファイルとして保存できます。写真や位置情報などの添付ファイルも書き出し対象になるため、削除前の控えとして使えます。
なお、Appleの説明では、iCloudバックアップにはジャーナルのエントリーが含まれず、コンピュータや外付けストレージへの暗号化バックアップが必要になる場合があります。大切な記録を残すなら、書き出しとバックアップを別々に確認しておくと安心です。
ホーム画面からジャーナルを取り除く方法
ジャーナルを使う可能性はあるものの、ホーム画面に表示したくないだけなら、次の手順で取り除けます。
- ホーム画面で「ジャーナル」アプリを長押しする
- 表示されたメニューで「アプリを削除」をタップする
- 「ホーム画面から取り除く」をタップする
この操作ではアプリ本体は削除されません。ホーム画面を左へ最後までスワイプしてAppライブラリを開き、ジャーナルを検索すれば、あとから起動できます。再びホーム画面に置きたい場合は、Appライブラリでジャーナルを長押しし、「ホーム画面に追加」を選びます。
「アプリを削除」をタップしたあとに「ホーム画面から取り除く」が表示されず、削除の確認まで進む場合は、目的と違う操作になっていないか確認してください。記録を残したいなら、削除を確定せずに戻ります。
ジャーナルを非表示にする方法
ジャーナルの存在をホーム画面や検索結果から見せたくない場合は、非表示機能を使えます。Appleの案内では、非表示にしたアプリはAppライブラリ下部の「非表示」フォルダへ移動し、開くときにFace ID、Touch ID、またはパスコードが必要です。
- ホーム画面をすべて左へスワイプしてAppライブラリを開く
- 「ジャーナル」を長押しする
- 「Face IDを必要にする」「Touch IDを必要にする」または「パスコードを必要にする」を選ぶ
- 表示された確認画面で、アプリを非表示にする操作を確定する
非表示にすると、ホーム画面、Appライブラリ、検索結果から見つけにくくなります。必要になったときはAppライブラリ下部の「非表示」フォルダを開き、認証後にジャーナルを選びます。設定アプリの「アプリ」から「非表示のアプリ」を確認する方法もあります。
自分だけが記録を見られるようにしたい場合は、アプリを非表示にする代わりに、ジャーナルのロック機能を使う方法もあります。非表示とロックは目的が少し異なるため、アプリ自体を隠したいのか、内容へのアクセスを制限したいのかで選んでください。
削除できる場合の手順と、削除できない場合の対処
ジャーナルを完全に削除したい場合は、まずアプリを長押しし、メニューに「アプリを削除」が表示されるか確認します。表示される場合は、次の順で進めます。
- ジャーナルを長押しして「アプリを削除」をタップする
- もう一度「アプリを削除」をタップする
- 確認画面で「削除」をタップする
Appleの現行の「削除できるApple製の内蔵アプリ」一覧にはジャーナルが掲載されていないため、iOSのバージョンや地域によっては、完全削除のメニューが出ない可能性があります。削除メニューが表示されない場合に、設定を無理に変更する必要はありません。「ホーム画面から取り除く」または「非表示にする」を使えば、普段の画面から整理できます。
削除できる環境でも、iPhone上のアプリとデータが削除される場合があります。iCloudに同期されたエントリーまで同じ操作で消えるとは限らないため、不要な記録そのものを消したい人は、アプリ削除とは別にエントリーを削除する必要があります。エントリーを削除した場合、Appleの案内では「最近削除した項目」に30日間保存され、期間内なら復旧できます。
あとで必要になった場合は、App Storeで「ジャーナル」を検索し、再ダウンロードボタンから復元します。再インストール後に以前のエントリーを使えるかは、iCloud設定やバックアップの状態によって変わるため、削除前の書き出しを優先してください。
通知や記入提案だけを止める方法
アプリそのものは残したいが、ジャーナルの提案や通知がいらない場合は、通知と提案の設定だけを見直せます。
ジャーナル記入の提案通知をオフにする
- 「設定」を開く
- 「通知」をタップする
- 「ジャーナル記入の提案」を開く
- 通知を許可する設定をオフにする
提案やプロンプトを表示しない
「設定」→「アプリ」→「ジャーナル」から、「提案されたモーメントを表示」や「記入プロンプトを取得」を確認します。通知だけでなく、アプリ内に提案を表示すること自体を止めたい場合に向いています。設定名や表示場所はiOSのバージョンによって変わる可能性があるため、見つからない場合は設定アプリの検索欄で「ジャーナル」や「通知」を検索してください。
この方法なら、アプリとエントリーを残したまま、使っていない機能の案内だけを減らせます。削除に迷う人は、まず通知停止を試してから、数日使わないか確認するのも一つの方法です。
まとめ：使わないなら非表示、記録が不要なら確認後に削除
iPhoneのジャーナルはいらないと感じたら、目的に合わせて次のように選びます。
- ホーム画面から消したいだけなら「ホーム画面から取り除く」
- 検索や一覧から見せたくないなら「非表示」
- 提案や通知が不要なら通知と記入提案をオフにする
- 今後使わず、記録の整理も済んでいるなら、削除メニューが表示される場合に削除する
過去のエントリーがある人は、削除前にiCloudの同期状態を確認し、必要な記録を書き出しておきましょう。アプリを消す操作と、エントリーの内容を消す操作は別です。迷う場合は、まず通知停止かホーム画面から取り除く方法を選ぶと、データを確認しながら整理できます。
参考にしたApple公式情報
- アプリをiPhoneから削除する（Appleサポート）
- iPhoneでアプリをロックする／非表示にする（Appleサポート）
- iPhone、iPad、Apple WatchからApple製の内蔵アプリを削除する（Appleサポート）
- iPhoneの「ジャーナル」のエントリーをバックアップ／書き出す／プリントする（Appleサポート）
- iPhoneでジャーナルのエントリーを保護する（Appleサポート）
- iPhoneの「ジャーナル」の設定を変更する（Appleサポート）
- iPhoneでジャーナルのエントリーを編集する／削除する（Appleサポート）
- Appleからアプリを再ダウンロードする（Appleサポート）
iOSのバージョンや地域によって、表示されるメニュー名や利用できる機能が異なる場合があります。実際の画面に表示される項目を確認して操作してください。
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