Apple Watch SE初代は今でも使える？性能・寿命・買う前に知りたいこと

Apple Watch SE初代は、2020年に発売されたモデルです。2026年10月時点でも、対応するiPhoneとソフトウェア、状態のよい本体がそろえば、通知や運動記録などの基本機能は使えます。

結論から言うと、すでに持っている人が用途を絞って使い続けるなら、Apple Watch SE初代はまだ使えます。ただし、Apple公式の互換性一覧ではwatchOS 10.6.1までが対応範囲で、最新watchOSを使えるモデルではありません。中古で今から買う場合は、安さだけでなくバッテリーの状態、アクティベーションロック、手持ちのiPhoneとの組み合わせを確認してください。

Apple Watch SE初代は今でも使える？結論

Apple Watch SE初代を「今でも使えるか」という観点で見ると、判断は次のように分かれます。

SE初代は、通知、アクティビティ、ワークアウト、心拍数の確認といった日常用途には向いています。一方で、OSの対応範囲が新しいモデルより狭く、購入時点のバッテリー状態も一台ごとに違います。「安くApple Watchを試したい」のか、「これから長く安心して使いたい」のかを先に決めると選びやすくなります。

Apple Watch SE初代の性能とできること

Apple公式の技術仕様では、Apple Watch SE初代はS5 SiP、40mmまたは44mmのケース、32GBの容量を搭載しています。GPSモデルとGPS + Cellularモデルがあり、コンパス、常時計測の高度計、第2世代の光学式心拍センサー、加速度センサー、ジャイロスコープも備えています。

発売時の公称バッテリー駆動時間は最大18時間ですが、これは2020年に試作ハードウェアとリリース前ソフトウェアで測定された値です。中古品の現在の駆動時間を保証する数字ではないため、仕様表の18時間だけで状態を判断しないようにしましょう。

通知・運動・心拍数の確認は今でも使いやすい

iPhoneとペアリングでき、対応するwatchOSとアプリを使える状態なら、通知の確認、メッセージへの対応、アクティビティの記録、ワークアウト、心拍数の確認などができます。コンパスや高度計、GPSを使う記録もSE初代の用途に含められます。

ただし、アプリやサービスが将来も同じ条件で動くとは限りません。SE初代で使いたい機能がある場合は、購入前にその機能の対応モデルとwatchOSを確認してください。

転倒検出・緊急SOS・Apple Payにも対応する

SE初代は、転倒検出、緊急SOS、Apple Payに対応しています。安全機能は設定だけで完結するものではなく、通信環境やiPhoneとの接続、地域などの条件があります。GPSモデルで緊急SOSを使う場合は、近くにあるiPhoneの通信などが必要です。GPS + Cellularモデルでも、携帯電話通信には対応する通信プランが必要です。

Apple Payは対応するカードや地域などの条件があります。中古品を買うときは、機能名だけでなく、自分のカードと利用環境で使えるかまで確認すると安心です。

心電図など、SE初代にない機能もある

Appleのサポート情報では、心電図アプリはApple Watch SEに対応していません。心拍数を確認できることと、心電図を記録できることは別です。健康機能を重視する場合は、SE初代の対応センサーを確認し、欲しい機能が上位モデル限定ではないかを見ておきましょう。

Apple Watchの健康情報は医療機器による診断の代わりではありません。気になる症状や通知がある場合は、Apple Watchの表示だけで判断せず、医療機関へ相談してください。

対応OSとiPhoneを確認する

Apple公式の互換性一覧によると、Apple Watch SE（第1世代）はiPhone 6s以降、iOS 14以降に対応し、watchOSの対応範囲はwatchOS 7からwatchOS 10.6.1までです。購入時に確認するのはApple Watchの世代だけではなく、手持ちのiPhoneのモデルとOSも含みます。

「iPhone 6s以降」という条件は最低限の互換性を示すものです。今使っているiPhoneのOSが新しい場合や、特定のアプリを使いたい場合は、Apple公式の互換性表とアプリの対応条件を両方確認してください。最新watchOSやその新機能を使いたい人は、SE初代ではなく対応モデルを選ぶ必要があります。

寿命を左右するバッテリーと耐水性能

Apple Watch SE初代の寿命は、「何年使える」と一律に決められるものではありません。ソフトウェアの対応上限、本体のバッテリー、画面やボタンの状態、耐水性能の劣化のうち、先に困る部分で実用上の寿命が決まります。

バッテリー最大容量を確認する

Apple Watchでは、設定アプリの「バッテリー」から「バッテリーの状態」を開くと、最大容量を確認できます。中古品では、出品者にこの画面を見せてもらえるか、購入後に確認できる返品条件があるかを見ておきましょう。

最大容量の数字だけで合否を決めるのではなく、価格、充電器の有無、使いたい時間帯を合わせて判断します。朝まで充電できない、外出中に充電が必要になるなど、用途に合わない状態なら、本体価格が安くても使いにくくなります。バッテリー交換や修理の可否・費用は、モデル、地域、部品在庫、診断結果などで変わるため、購入前にAppleサポートへ確認してください。

耐水性能は新品時の仕様から変わる

Apple公式の技術仕様では、SE初代には50メートルの耐水性能が案内されています。ただし、AppleはApple Watchの耐水性能が永久に続くものではなく、経年劣化で損なわれる場合があると説明しています。中古のSE初代を水泳や水中利用の前提で買うのは避け、濡れた場合のリスクも考えてください。

特に出品写真だけでは、過去の水濡れや内部状態までは分かりません。中古品は画面やケースの傷だけでなく、スピーカー、マイク、Digital Crownの操作、充電の安定性も確認できるものを選びましょう。

中古で買う前のチェックリスト

1. 世代とモデルを確認する。商品名に「SE」とだけ書かれていないか、SE初代かSE 2か、40mmか44mmかを確認します。GPSとGPS + Cellularの違いも、商品写真やモデル番号で照合してください。
2. iPhoneとの互換性を確認する。自分のiPhoneが対応範囲に入り、必要なOSへアップデートできるかを確認します。購入後にペアリングできないと、時計として以外の機能を十分に使えません。
3. アクティベーションロックの解除を確認する。Apple Watchは「探す」と連動してアクティベーションロックが有効になる場合があります。売却前に前所有者がペアリングを解除し、ロックを無効にしていることが必要です。購入後に前所有者のApple Accountを求められる商品は避けてください。
4. バッテリー最大容量と充電状態を見る。最大容量の表示、充電器の有無、充電中に正常に増えるか、返品できる期間を確認します。
5. 本体の動作を確認する。画面のタッチ、Digital Crown、サイドボタン、スピーカー、マイク、心拍数の読み取り、GPS、Wi-Fi、通知が確認できると安心です。
6. 耐水性能を過信しない。SE初代は発売時仕様として耐水性能がありますが、中古品の状態を新品と同じようには扱えません。水中利用が主目的なら、耐水性能の状態と保証条件を優先してください。
7. 現行モデルとの総額を比べる。中古本体、送料、充電器、バッテリー交換や修理の可能性を足して、現行モデルとの差額を確認します。

Apple公式のモデル識別ページでは、iPhoneのApple Watchアプリからモデル番号を調べる手順も案内されています。出品者から情報を受け取る場合も、商品名だけでなくモデル番号まで照合すると世代違いを避けやすくなります。

現行モデルへ買い替えたほうがよい人

次に当てはまるなら、Apple Watch SE初代を安く買うより、現行モデルを比較したほうが無難です。

• 最新watchOSの機能や、今後のアプリ対応をできるだけ長く使いたい
• 中古バッテリーの最大容量や耐水性能を気にせず使いたい
• 心電図など、SEシリーズ以外の対応モデルにある機能を重視している
• 数年間の利用を前提に、修理や買い替えの手間を減らしたい

現行のApple Watch SE 3の機能、サイズ、GPSモデルの違いを先に比較したい場合は、Apple Watch SE 3は何ができる？機能・サイズ・GPSモデルの選び方も参考にしてください。SE初代との違いを確認したうえで、必要な機能だけに予算を使うと選びやすくなります。

SE初代のOS上限を避け、これから数年使う前提で現行モデルを探すなら、次の商品情報を確認できます。

Apple Watch SE 3(GPSモデル)- 40mmミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド - M/L

Apple(アップル)

健康に欠かせない機能 — バイタルアプリで健康状態をより深く理解したり、過去の排卵を推定できるように、皮膚温センサーを搭載。さらに、毎日の睡眠スコアや、睡眠時無呼吸の通知も受け取れます。高い心拍数、低い心拍数、または不規則な心拍リズムを検知するとアラートでお知らせします。

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まとめ：Apple Watch SE初代は用途を絞れば使える

Apple Watch SE初代は、対応するiPhoneとwatchOS 10.6.1までの環境で、通知、運動記録、心拍数、Apple Pay、転倒検出などを使えます。すでに持っている人が基本機能を使い続けるなら、バッテリーと本体の状態を確認して判断できます。

一方、最新watchOS、新しい機能、長いサポート期間を重視する場合は、SE初代を中古で買うメリットが小さくなります。中古価格だけで決めず、バッテリー、ロック解除、iPhoneとの互換性、修理や返品条件を確認し、現行モデルと総額で比較してください。

公式情報で確認したい項目

• Apple Watch SE（第1世代）- 技術仕様（Appleサポート）
• Apple WatchとiPhoneの互換性（Appleサポート）
• Apple Watchのバッテリーの減りが早い場合（Appleサポート）
• Apple Watchの耐水性能について（Appleサポート）
• Apple Watchのアクティベーションロックについて（Appleサポート）